Mood Tracker
CHĂM SÓC SỨC KHỎE TÂM LÝ CỦA BẠN!
Mood Tracker là một ứng dụng miễn phí trên iPhone được phát triển bởi Solitude Colors LLC trong danh mục Lối sống, đặc biệt là Sức khỏe & Thể dục. Ứng dụng này nhằm giúp người dùng hiểu về tâm trạng của mình và quản lý nó một cách hiệu quả để có một cuộc sống tốt đẹp hơn. Với Mood Tracker, bạn có thể theo dõi tâm trạng của mình mỗi giờ, giúp bạn nhận thức rõ hơn về tâm trạng của mình và cho phép bạn đưa ra quyết định về sức khỏe một cách thông thái.
Ứng dụng cung cấp một sổ nhật ký lo lắng tiện lợi, cho phép bạn theo dõi sự khỏe mạnh tâm lý của mình. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể theo dõi mức độ lo lắng của mình và xác định nguyên nhân gây ra nó, giúp bạn phát triển thói quen tư duy lành mạnh hơn. Mood Tracker cũng cung cấp các bài tập thiền và âm thanh hòa tấu tây tạng để giảm căng thẳng, cùng với các bài tập hơi thở để giữ tâm trí của bạn bình tĩnh.
Với tính năng phân tích dữ liệu, bạn có thể đo lường tâm trạng hàng ngày và hoạt động của mình, từ đó thu được những thông tin quý giá về sức khỏe tâm lý của bạn. Ứng dụng cho phép bạn thêm nhắc nhở hàng ngày và mục tiêu lành mạnh, giúp bạn theo dõi hoạt động hàng ngày một cách hiệu quả.
Mood Tracker khuyến khích bạn kiểm soát sức khỏe tâm lý của mình bằng cách cung cấp các công cụ và nguồn lực để giảm căng thẳng và lo lắng. Âm nhạc thư giãn và âm thanh tây tạng tạo ra một môi trường êm dịu, thúc đẩy giấc ngủ ngon và sự thư giãn tổng thể. Bên cạnh đó, ứng dụng còn bao gồm một trò chơi chống căng thẳng để giúp giảm căng thẳng hơn nữa.
Hãy chăm sóc sức khỏe tâm lý của bạn và tận hưởng một cuộc sống yên bình và thư thái hơn với Mood Tracker.
Đánh giá của người dùng về Mood Tracker
Eğer Mood Tracker denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!